Evli Bireyler, Yalnızlara Göre Daha Hızlı Uyumak!

Araştırmalar, evli bireylerin bekarlarına göre daha hızlı uykuya dalabildiğini gösteriyor. Duygusal destek ve güven ortamı, evlilikteki uyku kalitesini artırıyor. Evlilik, stres seviyelerini düşürerek uykuya geçişi kolaylaştıran bir faktör olarak öne çıkıyor. Bu durum, ilişki dinamiklerinin uyku üzerindeki etkisini vurguluyor.